腎俞穴在哪里?
腎俞穴，在第二腰椎棘突旁開1.5寸處。經(jīng)屬：足太陽膀胱經(jīng)。擊中后，沖擊腎臟，傷氣機(jī)，易截癱。按摩腎俞穴可以緩解腰疼。取定穴位時(shí)，通常采用俯臥姿勢(shì)，腎俞穴位于人體的腰部，當(dāng)?shù)诙导幌?，左右二指寬處。按摩腎俞穴主治哪些疾病?此穴的主治疾病為：腰痛、腎臟病、高血壓、低血壓、耳鳴、精力減退等。按摩腎俞穴降血壓。堅(jiān)持按摩、擊打、照射腎俞穴，增加腎臟的血流量，改善腎功能。每日臨睡前，坐于床邊垂足解衣，閉氣，舌抵上腭，目視頭頂，兩手摩擦雙腎俞穴，每次10～15分鐘。每日散步時(shí)，雙手握空拳，邊走邊擊打雙腎俞穴，每次擊打30～50次。雙掌摩擦至熱后，將掌心貼于腎俞穴，如此反復(fù)3～5分鐘;或者直接用手指按揉腎俞穴，至出現(xiàn)酸脹感，且腰部微微發(fā)熱。功能延伸:臨訂研究表明按揉腎俞穴對(duì)治療腰膝酸軟也有一定的效果。穴位按摩：1.增強(qiáng)腎功能，雙手拇指點(diǎn)按腎俞穴50次，以感覺脹痛為宜。2.突發(fā)心絞痛時(shí),只要用右手拇指按揉疼痛側(cè)腎俞穴,便可迅速止痛。適合人群：存有神智問題、記憶力下降、頭發(fā)早白脫發(fā)、眼睛干澀、耳鳴嚴(yán)重警告：腎俞穴是不能敲擊的。特別是有腎病，腎積水的患者，如果敲擊會(huì)加重病情的!
