青光眼已經(jīng)成為大家經(jīng)常聽說的一種疾病，尤其很容易出現(xiàn)在中老年人身上，之所以這種疾病很常見，主要是引發(fā)該疾病的因素比較多，比如年齡因素、遺傳因素以及屈光因素等。
1、解剖因素
前房淺，眼軸短，晶體厚，角膜直徑短，導(dǎo)致前房角狹窄，房水排出障礙，眼壓升高，青光眼形成。
2、年齡，性別
開角型多發(fā)于30歲左右，無明顯性別差異，閉角型45歲以上患者占青光眼病人68.2%—76.8%，女性多于男性。
3、遺傳因素
青光眼屬多基因遺傳性病變，有家族史者，發(fā)病率高于無家族史的6倍，占整個發(fā)病人數(shù)的13%—47%，患者親屬發(fā)病率為3.5%—16%。
4、屈光因素
屈光不正患者（近視，遠(yuǎn)視，老花）發(fā)病率較高，近視有1/3伴有或發(fā)展為開角型青光眼，遠(yuǎn)視多伴閉角型青光眼。
5、不良生活習(xí)慣
吸煙嗜酒，起居無常，飲食不規(guī)律，喜怒無常，習(xí)慣性便秘，頑固性失眠。
6、眼部以全身病變、用藥不當(dāng)。
7、工作，生活環(huán)境
長期處于強光或者光線很暗的地方容易導(dǎo)致眼疾。
青光眼應(yīng)該如何預(yù)防？
1、保持心情舒暢，避免情緒過度波動，青光眼最主要的誘發(fā)因素就是長期不良精神刺激，脾氣暴躁、抑郁、憂慮、驚恐。
2、生活、飲食起居規(guī)律，勞逸結(jié)合，適量體育鍛煉，不要參加劇烈運動，保持睡眠質(zhì)量，飲食清淡營養(yǎng)豐富，禁煙酒、濃茶、咖啡、適當(dāng)控制進(jìn)水量，每天不能超過1000—1200ml，一次性飲水不得超過400ml。
3、注意用眼衛(wèi)生，保護(hù)用眼，不要在強光下閱讀，暗室停留時間不能過長，光線必須充足柔和，不要過度用眼。
4、婦女閉經(jīng)期、絕經(jīng)期、以及痛經(jīng)可是眼壓升高應(yīng)高度重視，經(jīng)期如出現(xiàn)青光眼表現(xiàn)者，應(yīng)及時就診?？?。
5、青光眼家族及危險因素者，必須定期復(fù)查，一旦有發(fā)病征象者，必須積極配合治療，防止視功能突然喪失。
