一緊張就臉紅可能是因為心理壓力過大，或者情緒過于激動等原因導致的，可能需要通過自己內(nèi)心的調(diào)節(jié)進行控制，也需要充分的提高自身的自信心以及想法，能夠使癥狀得到緩解。
除此之外，也需要適當?shù)膮⒓右恍┕嫘缘幕顒右约拔乃嚬?jié)目，長期在公眾狀態(tài)下表演，能夠有效的緩解，一緊張就臉紅的現(xiàn)象。如果情況一直得不到好轉，需要及時前往醫(yī)院，通過心理指導的方式改善。在治療期間需要養(yǎng)成良好的作息習慣，保持充足的睡眠，避免過于勞累。
一緊張就臉紅怎么辦
作者：zhang1 時間：2017-02-26 00:53:37 來源：
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