切除子宮卵巢后怎么保養(yǎng)

作者:xuyan32810  時間:2015-12-21 11:16:32  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

切除子宮卵巢后要注意休息、增加營養(yǎng)、定期復(fù)查等。

1、注意休息:女在切除卵巢之后身體會有一定損傷,需要一段時間恢復(fù),在這期間要避免過度勞累,可以適量做一些有氧運(yùn)動,比如慢走、練瑜伽、快走等,增強(qiáng)機(jī)體免疫力,使身體快速恢復(fù)。

2、增加營養(yǎng):女性子宮卵巢切除后除了休息和運(yùn)動之外,還要加強(qiáng)營養(yǎng),平時在生活中可以多吃一些新鮮蔬菜水果,比如草莓、蘋果、香蕉等,補(bǔ)充維生素以及微量元素,加快皮膚新陳代謝,起到保養(yǎng)皮膚效果。

3、定期復(fù)查:子宮卵巢切除后,要定期到醫(yī)院復(fù)查,了解身體健康狀況,以免身體出現(xiàn)異常。

除了以上方法之外,也要經(jīng)常吃一些保健品,預(yù)防女性提前衰老。

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