子宮寒涼吃什么好呢

作者:fyy16  時(shí)間:2015-09-12 01:35:25  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

子宮寒涼大多數(shù)可以吃紅棗、阿膠、紅糖姜水等等,對于這些癥狀的恢復(fù)會(huì)起到幫助作用,如果有必要的情況下,可以遵醫(yī)囑服用藥物調(diào)理。

1、紅棗:子宮寒涼在日常生活當(dāng)中可以適量的吃些紅棗,因?yàn)榧t棗具有補(bǔ)氣血的效果,也具有輔助暖宮的作用,幫助子宮寒涼所引起的腹部疼痛等癥狀有所恢復(fù)。

2、阿膠:子宮寒涼也可以根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)適量吃些阿膠,阿膠是一種滋補(bǔ)性的保健產(chǎn)品,不僅能幫助子宮寒涼好轉(zhuǎn)也可以起到補(bǔ)氣血的效果。

3、紅糖姜水:子宮寒涼的女性通常會(huì)伴隨著月經(jīng),期間腹部疼痛可以適量的喝些紅糖姜水,具有很好的輔助恢復(fù)作用。

除了以上這些食物之外,也可以選擇吃些優(yōu)質(zhì)蛋白食物,做好腹部保暖工作。

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