一般女性月經(jīng)周期是在三天到7天之間,只要在這個(gè)范圍之內(nèi),都屬于正常的生理現(xiàn)象。
女性每個(gè)人的體質(zhì)狀態(tài)是不一樣的,所以月經(jīng)周期的時(shí)間長(zhǎng)短也可能會(huì)存在一定的差異,并不能完全確定。大部分的月經(jīng)周期是在三天到7天之內(nèi),只要在這個(gè)范圍之內(nèi)都屬于正常的,不需要做特殊的治療和改善。如果月經(jīng)周期超過(guò)了7天以上,則說(shuō)明出現(xiàn)了月經(jīng)淋漓不盡或者月經(jīng)量增多的問(wèn)題,低于三天以下的,則說(shuō)明出現(xiàn)了月經(jīng)量減少的問(wèn)題。
在懷孕期間還需要多吃一些營(yíng)養(yǎng)成分含量比較高的食物,比如雞湯、魚(yú)湯、排骨湯等。