健康卵巢的方法有什么

作者:1小霞  時間:2014-10-24 10:25:55  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

健康卵巢的方法有日常運動調(diào)理、飲食調(diào)整、藥物改善等。

1、日常運動調(diào)理:在日常生活中需要積極的參與體育鍛煉,可以根據(jù)個人的情況來選擇一些合適的有氧運動,比如跑步、打羽毛球、打乒乓球等。

2、飲食調(diào)整:健康卵巢的方法,也可以配合飲食調(diào)整,在飲食上要多吃一些植物雌激素含量比較豐富的食物,比如豆腐、豆?jié){等豆制品,能夠補充身體所需要的雌激素。

3、藥物改善:營養(yǎng)卵巢也可以通過藥物調(diào)整的方法來做改善,可以在醫(yī)生指導下通過口服雌二醇片、地屈孕酮片、黃體酮膠囊等藥物改善。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關問答


養(yǎng)生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃