月經(jīng)期間能吃榴蓮嗎

作者:米老頭  時間:2014-09-04 16:48:28  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

月經(jīng)期間可以吃榴蓮,但是一定要控制好攝入量,不可以吃過多。

月經(jīng)期也就是女性來月經(jīng)的日子,每個女性每個月都會來月經(jīng),女性來月經(jīng)后機體免疫力比較低下,而且胃腸功能也不是很好,在這時候一定要注重飲食。榴蓮是一種熱帶水果,榴蓮營養(yǎng)價值非常高,女性在遼寧經(jīng)濟居然吃一些榴蓮,對身體有好處,但是吃過多榴蓮會增加胃腸負擔,不利于消化,還會誘發(fā)痛經(jīng)。

所以女性雖然來月經(jīng)期間可以吃榴蓮,但是一定要控制好攝入量,同時也要喝一些紅糖姜水,起到補氣血效果。

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