洋甘菊精油能緩解痛經(jīng)嗎

作者:阿詩瑪  時間:2014-08-24 21:09:42  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

洋甘菊精油一般情況下是能夠緩解痛經(jīng)的。

痛經(jīng)一般是宮寒的原因引起,女性在月經(jīng)期間身體免疫能力比較低,盆腔處于充血狀態(tài),腹部受涼、飲食不當(dāng)可能會造成痛經(jīng),洋甘菊精油具有舒緩的作用,能夠刺激神經(jīng)系統(tǒng),幫助安神助眠,緩解緊張情緒,能夠減輕宮寒引起的痛經(jīng)。使用洋甘菊進行按摩,可以促進身體的血液循環(huán),幫助經(jīng)血排出。

痛經(jīng)應(yīng)該調(diào)整日常生活方式,保持食物溫?zé)?,可以適當(dāng)?shù)暮纫槐t糖姜茶,能夠暖宮暖,同時也要加強身體保暖,多注意休息。

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