經(jīng)期是指月經(jīng)，月經(jīng)一般能吃椰子并不會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)周期受到影響，但是需要注意任何食材的攝入量不宜過(guò)多，避免攝入過(guò)多之后導(dǎo)致腸道功能受到影響。
椰子里面的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)相對(duì)比較豐富，也可以起到清熱解毒的作用，在月經(jīng)的時(shí)候適當(dāng)?shù)某砸?，并不?huì)導(dǎo)致月經(jīng)出現(xiàn)異常的現(xiàn)象，需要注意月經(jīng)做好腹部保暖工作，如果腹部受寒容易導(dǎo)致患者出現(xiàn)月經(jīng)異常以及痛經(jīng)等現(xiàn)象，從而對(duì)健康造成影響。
月經(jīng)需要注意做好個(gè)人衛(wèi)生工作，還需要養(yǎng)成早睡早起的良好習(xí)慣，不要長(zhǎng)時(shí)間的熬夜工作，避免月經(jīng)周期受到影響，從而引起月經(jīng)異常的現(xiàn)象。
