經(jīng)期一般情況下是可以吃馬蹄的，可以幫助維持生理功能的運(yùn)行。
馬蹄是屬于一種高蛋白營養(yǎng)的食品，可以幫助促進(jìn)體內(nèi)的新陳代謝，調(diào)節(jié)體內(nèi)的酸堿平衡，也可以有效的緩解經(jīng)期失血過多引起的貧血，可以起到補(bǔ)氣補(bǔ)血的效果?？诟幸矔容^清甜，同時(shí)還可以起到利尿通便的作用，所以在經(jīng)期吃馬蹄一般不會影響到月經(jīng)。
經(jīng)期的女性也要避免同房，同時(shí)還要加強(qiáng)個(gè)人的衛(wèi)生護(hù)理，勤換內(nèi)褲，飲食方面還可以多吃瘦肉、雞蛋等食物，可以增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體免疫力。
瞬間輝煌的焦點(diǎn)問#我很喜歡喝銀耳湯，每次一熬就是一大鍋，這次也做了很過但是大姨媽來了。我就想問下月經(jīng)期間還能喝銀耳湯嗎？同事說沒關(guān)系但是還是想問問。大眾養(yǎng)生網(wǎng)小
冰糖和梨都屬于寒涼的食物，我們一般都愛用冰糖和梨熬水，用來清熱解毒、潤肺去燥。如果在月經(jīng)期間喝大量的不太熱的冰糖梨水，會造成血瘀、痛經(jīng)的，所以明顯是寒性體質(zhì)的人
與幸福有關(guān)問#最近半個(gè)月，我每天都會喝一些黑枸杞泡的水，感覺腎臟功能又重新恢復(fù)了正常，以前腰酸背痛的癥狀也得到緩解了。這幾天正巧來月經(jīng)，請問，經(jīng)期可以喝黑枸杞嗎
放開愛你走問#平時(shí)非常喜歡吃酸甜的山楂片，不但好吃，還可以開胃健脾，但是在月經(jīng)來了后，不知道還能不能吃山楂呢？請專家指點(diǎn)！大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：山楂不但可以開胃，
生姜性是熱性的，里面還有姜黃素是可以給人體滋補(bǔ)，并且可以改善人體體寒的一些癥狀的，每次月經(jīng)期間就是我們女性的一種特別的排毒的一種現(xiàn)象，但是由于現(xiàn)在的人工作生活壓
〓泡沫的悲傷℡問#因?yàn)槊看蝸碓陆?jīng)朋友都會有肚子疼的現(xiàn)象，所以聽人介紹說經(jīng)期艾灸肚子能夠有調(diào)理作用，但是以前沒有了解過所以不懂，經(jīng)期艾灸肚臍的話會不會有什么影響呢
