經(jīng)期一般情況下可以適當(dāng)?shù)某岳?,但是在吃梨的時(shí)候有很多注意事項(xiàng)。
梨是比較常見的一種水果,屬于寒性水果,里面含有豐富的水分,在來月經(jīng)期間對(duì)外界的刺激比較敏感,在吃梨時(shí)候通常要適當(dāng)?shù)募訜幔瑫r(shí)要控制好梨食用量,不要吃太多梨子,如果吃太多梨子,很可能就會(huì)導(dǎo)致女性產(chǎn)生痛經(jīng),并且會(huì)伴隨著經(jīng)血排出不暢等癥狀。
經(jīng)期不能吃寒性水果,不要吃從冰箱里面取出來的水果,同時(shí)不要喝冰鎮(zhèn)飲料,不要吃雪糕等,月經(jīng)期間需要注意做好保暖,保持外陰的清潔工作。