經(jīng)期能吃泥鰍嗎

作者:小翼  時(shí)間:2014-08-21 16:02:34  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

經(jīng)期一般是能吃泥鰍,可以起到補(bǔ)充身體所需營養(yǎng)的效果,也可以起到健脾開胃和補(bǔ)中益氣的作用,這樣對人體健康是比較有利的,但也需要注意適量的食用。

因?yàn)槟圉q中的營養(yǎng)成分是比較豐富的,尤其含有豐富的維生素、微量元素、膳食纖維等成分,可以起到補(bǔ)充身體所需營養(yǎng)的效果,同時(shí)對月經(jīng)期間女性身體質(zhì)虛弱的情況,也可以起到有效調(diào)理和改善作用,同時(shí)還可以起到增強(qiáng)食欲的效果。

除此之外,在月經(jīng)期間需要嚴(yán)格做好自身的護(hù)理工作,以及做好飲食方面的調(diào)整和改善。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關(guān)問答


養(yǎng)生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點(diǎn)排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃