經(jīng)期一般是能吃酸筍,并不會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量增多情況的出現(xiàn),也不會(huì)對(duì)女性的身體健康造成影響,但是需要注意適量的食用。
酸筍屬于日常生活中比較常見(jiàn)的食物,其中的營(yíng)養(yǎng)成分是比較豐富的,尤其含有豐富的維生素和膳食纖維,可以起到補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng)的效果,也可以起到開(kāi)胃的作用,這樣對(duì)于經(jīng)期女性所出現(xiàn)的食欲不振情況,可以起到輔助改善效果。但是由于酸筍的口感比較酸,可能會(huì)導(dǎo)致胃酸分泌增多,需要注意適量的使用。
在月經(jīng)期間,女性還需要注意做好下體的衛(wèi)生清潔和護(hù)理工作。