經(jīng)期一般可以少量的吃一些牡蠣。經(jīng)期如果出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行排查，明確診斷，然后積極治療。
牡蠣屬于一種營養(yǎng)較豐富的食物，其中含有豐富的鈣、鐵、磷等微量元素，經(jīng)期的時(shí)候如果適當(dāng)?shù)某砸恍?，一般可以幫助身體補(bǔ)充營養(yǎng)，提高免疫力。但是，由于這種食物比較寒涼，所以需要避免吃的過多，防止對(duì)身體產(chǎn)生刺激，導(dǎo)致月經(jīng)出現(xiàn)異常，影響身體健康。
在月經(jīng)期間除了需要保持作息規(guī)律、心情舒暢、注意腹部保暖以外，同時(shí)也需要保持飲食清淡等，有助于避免出現(xiàn)不適。
瞬間輝煌的焦點(diǎn)問#我很喜歡喝銀耳湯，每次一熬就是一大鍋，這次也做了很過但是大姨媽來了。我就想問下月經(jīng)期間還能喝銀耳湯嗎？同事說沒關(guān)系但是還是想問問。大眾養(yǎng)生網(wǎng)小
冰糖和梨都屬于寒涼的食物，我們一般都愛用冰糖和梨熬水，用來清熱解毒、潤(rùn)肺去燥。如果在月經(jīng)期間喝大量的不太熱的冰糖梨水，會(huì)造成血瘀、痛經(jīng)的，所以明顯是寒性體質(zhì)的人
與幸福有關(guān)問#最近半個(gè)月，我每天都會(huì)喝一些黑枸杞泡的水，感覺腎臟功能又重新恢復(fù)了正常，以前腰酸背痛的癥狀也得到緩解了。這幾天正巧來月經(jīng)，請(qǐng)問，經(jīng)期可以喝黑枸杞嗎
放開愛你走問#平時(shí)非常喜歡吃酸甜的山楂片，不但好吃，還可以開胃健脾，但是在月經(jīng)來了后，不知道還能不能吃山楂呢？請(qǐng)專家指點(diǎn)！大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：山楂不但可以開胃，
生姜性是熱性的，里面還有姜黃素是可以給人體滋補(bǔ)，并且可以改善人體體寒的一些癥狀的，每次月經(jīng)期間就是我們女性的一種特別的排毒的一種現(xiàn)象，但是由于現(xiàn)在的人工作生活壓
〓泡沫的悲傷℡問#因?yàn)槊看蝸碓陆?jīng)朋友都會(huì)有肚子疼的現(xiàn)象，所以聽人介紹說經(jīng)期艾灸肚子能夠有調(diào)理作用，但是以前沒有了解過所以不懂，經(jīng)期艾灸肚臍的話會(huì)不會(huì)有什么影響呢
