經(jīng)期還是可以吃海帶的，肥胖者食用海帶，既可減少饑餓感，又能從中吸取多種氨基酸和無機鹽，是很理想的飽腹劑。海帶中所含的昆布氨酸，是一種特殊氨基酸，它具有降低血壓的功效，可預(yù)防高血壓和腦溢血。
海帶含鈣、磷、鐵、維生素B族等營養(yǎng)素，對利尿消腫、潤腸抗癌有食療作用。冬瓜跟海帶一樣同屬夏季清熱解暑的食物，這兩種食物搭配在一起，不僅能消暑，還有助于減肥瘦身。海帶所含的膠質(zhì)能促進體內(nèi)的放射性物質(zhì)隨同大便排出體外，從而減少放射性物質(zhì)在人體內(nèi)的積聚，也減少了放射性疾病的發(fā)生率。
孕婦和乳母不要多吃海帶。這是因為海帶中的碘可隨血液循環(huán)進入胎兒和嬰兒體內(nèi)，引起甲狀腺功能障礙。特殊人群慎吃海帶，由于海帶中碘的含量較豐富，患有甲亢的病人不要吃海帶，會加重病情;孕婦和乳母不要多吃海帶。
情緒都失控問#全家人都很愛吃海帶，經(jīng)常買來做菜吃。昨天看到超市減價促銷就一次性買了很多海帶回來。回來的時候發(fā)現(xiàn)太多了，想給它冷凍起來，可以嗎？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答
轉(zhuǎn)角遇見你問#我家里買了很多的海鮮，有很多螃蟹啊蝦的之類，還有很多海帶，我想問一下海帶跟蝦能不能一起煮起來吃？吃了會不會食物中毒?。看蟊婐B(yǎng)生網(wǎng)小編解答：蝦和海帶
雨天無助彷徨問#今天在家用海帶燉豬蹄，可是海帶是我事先還泡了一會兒，肉都給燉爛了，海帶還是比較硬，海帶煮不爛會不會有毒？現(xiàn)在應(yīng)該怎么辦??？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：首
住持，請留步！問#請在看電視的時候看到一檔養(yǎng)生節(jié)目上說海帶和西紅柿是相克的食物，以前不了解這些所以不懂，請問海帶和西紅柿能一起吃嗎？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：海帶和西
醉死//溫柔鄉(xiāng)問#從超市買回來的干海帶絲，上面有一層厚厚的鹽，還有沙土，看著非常的臟，吃的時候應(yīng)該怎么處理一下比較好呢？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：買回來的海帶干絲，不
便秘可以通過飲食調(diào)理、外用藥物、內(nèi)服用藥等治療，能夠起到促進的作用，可以降低產(chǎn)生的影響。1、飲食調(diào)理：便秘以后需要吃一些含膳食纖維比較豐富的食物，可以適當(dāng)?shù)某砸?
