經期一般是能夠吃春筍，但是一定要避免一次性吃得過多。
春筍營養(yǎng)價值相對來說是比較高，含有大量的氨基酸、膳食纖維、蛋白質、礦物質等這些營養(yǎng)成分進入到體內以后，能夠及時為身體補充足夠的能量，對于月經期間身體疲勞狀態(tài)，能夠起到很好緩解效果。但是在吃的時候一般不建議一次性吃得過多，如果一次性吃得過多就有可能會導致腸胃出現(xiàn)不適。
在月經期間一定要注意做好腹部保暖工作，避免受涼，如果腹部出現(xiàn)了疼痛癥狀，以使用熱水袋對肚子部位熱敷。
經期能吃春筍嗎
作者：米老頭 時間：2014-08-15 00:21:58 來源：
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