經(jīng)期一般吃梭子蟹,但不要吃太多,否則會影響到月經(jīng)。
在月經(jīng)期間女性的體質(zhì)比較虛弱,需要多注意營養(yǎng),梭子蟹里面含有豐富的營養(yǎng),比如蛋白質(zhì)、脂肪,而且味道鮮美,適量的進食,能夠為身體補充營養(yǎng)。但梭子蟹屬于寒涼性的食物,在月經(jīng)期間如果吃太多容易影響到月經(jīng),出現(xiàn)月經(jīng)量增多、痛經(jīng)以及經(jīng)期延長的癥狀,因此不要吃太多。
如果女性在月經(jīng)期間有痛經(jīng)的癥狀最好不要服用梭子蟹,以免加重痛經(jīng)的癥狀。月經(jīng)期間做好保暖工作,多注意經(jīng)期衛(wèi)生。