經(jīng)期能吃烏龜?shù)皢?/h1>
作者:米老頭  時間:2014-08-12 22:45:23  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

經(jīng)期一般是能吃烏龜?shù)?,可以起到補充身體所需營養(yǎng)的效果,也有利于身體健康,但也需要注意適當(dāng)?shù)氖褂谩?/p>

因為烏龜?shù)爸械臓I養(yǎng)成分是比較豐富的,尤其含有大量的蛋白質(zhì)和多種礦物質(zhì)以及氨基酸成分,可以起到補充身體所需營養(yǎng)的效果,同時對身體健康還比較有利。因此在月經(jīng)期間也是可以使用的,但也需要注意適當(dāng)?shù)氖褂?,避免?dǎo)致消化不良情況的發(fā)生,而對身體健康造成影響。

除此之外,在月經(jīng)期間需要嚴(yán)格做好下體的衛(wèi)生清潔和護(hù)理工作,勤換衛(wèi)生巾。

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