哺乳期間鼻塞感冒了該怎么辦？哺乳期間的寶媽媽原本很艱辛，既要照顧寶寶，又要喂奶，一旦感冒發(fā)燒，也是流鼻水，也是鼻塞，不舒服無比，以便小寶寶的身心健康，又害怕隨便服藥。鼻塞的味道真難受，鼻腔不換氣，只能依靠嘴呼吸。哺乳期感冒鼻塞小妙招有什么？
假如流感病毒被殺掉了，鼻腔粘膜也不需要代謝很多的鼻液了，鼻塞也就好了。因此 應(yīng)對(duì)鼻塞的壓根原因取決于解決流感病毒，假如感冒好了，相匹配的病癥就消失了。在這兒跟大伙兒共享好多個(gè)哺乳期感冒鼻塞小妙招。
一、炒熱的姜片末敷腳心（對(duì)風(fēng)寒感冒造成的鼻塞非常合理）
1、用的醫(yī)療器材貼敷療法，很便捷，恰好和腳掌尺寸類似。姜片切末，炒熱我也沒都還沒拍了，用的小炒菜鍋，低火，不斷煸炒，大約1分鐘上下就可以了。它是炒好后均值放到貼敷療法正中間的沙布上。
2、貼在小寶寶前腳板和腳底正中間的部位，沙布總面積大，小寶寶腳小，這一類似就可以了。貼上去后還記得套上棉襪，避免 晚上睡覺掉下來。
3、第二天早晨拆貼敷療法
4、貼了一晚上，趴趴腳丫沒有皮膚過敏或別的反映，很安全性
5、生姜沫貼了一晚上，早已做了
假如小寶寶不配合得話，能夠在小寶寶入睡的情況下包上去，再拿個(gè)棉襪穿上就更妥當(dāng)了，不容易擔(dān)憂裹得不足緊或是生姜沫跑出去，很好用又沒副作用。在寶寶生病發(fā)燒的情況下，隨便不必給寶寶吃退燒藥，也不必打點(diǎn)滴!寶媽媽鼻塞用這一非常簡單，實(shí)際效果非常好，試試看吧！
二、溫水洗腳推動(dòng)血液循環(huán)系統(tǒng)
熱水泡腳能夠推動(dòng)人體的血液循環(huán)系統(tǒng)，熱水泡腳時(shí)加一些姜片，對(duì)緩解發(fā)燒感冒鼻塞的癥狀可具有事倍功半的實(shí)際效果，熱水泡腳時(shí)要溫水洗腳40分鐘上下，以人體略微流汗為宜。溫水洗腳能夠推動(dòng)血液循環(huán)系統(tǒng)，排出來不必要的廢棄物內(nèi)毒素，流汗便是身體排毒的方法之一。一旦人體血液循環(huán)系統(tǒng)順暢，那麼鼻腔的毛細(xì)管也恢復(fù)過來了，鼻塞自身會(huì)更好。發(fā)燒感冒流鼻涕啦，發(fā)燒啦，鼻塞啦，都能夠熱水泡腳，非常經(jīng)濟(jì)發(fā)展，又健康養(yǎng)生。
三、加強(qiáng)鍛煉，加速血液循環(huán)系統(tǒng)，快速改進(jìn)鼻塞
健身運(yùn)動(dòng)，可以加速人體的血液循環(huán)系統(tǒng)，血液循環(huán)系統(tǒng)順暢了，鼻塞就消失了，它是被很多人所認(rèn)證的。寶媽媽挑選的運(yùn)動(dòng)方式，最好是的方法便是散散步，速率能夠快一點(diǎn)。
而運(yùn)動(dòng)過量，改進(jìn)鼻塞，那便是一下子的事兒。例如慢跑、小跳、負(fù)重深蹲，乃至平板支撐，持續(xù)個(gè)一兩分鐘立刻通鼻！我有個(gè)朋友患了鼻炎十幾年，習(xí)慣性的鼻塞。他緩解鼻塞的方式 是那樣：先做原地不動(dòng)50個(gè)高抬腿，鼻塞毫無疑問通；隨后躺床在做50個(gè)平臥醒來，直至的身上略微流汗，第二天不但鼻塞好啦，連發(fā)燒感冒也罷了！
四、飲食療法
針對(duì)發(fā)燒感冒，最奏效的除開所述物理治療方法外，也有飲食療法，真是便是神效，許多都一不小心數(shù)次認(rèn)證過。針對(duì)風(fēng)寒感冒（著涼，咳嗽，流鼻涕）最好是的莫過紅糖姜水，喝上2次熱的紅糖姜水，相互配合熱水泡腳，風(fēng)寒感冒迅速就好了。上文提及的炒熱的生姜沫敷腳心，基本原理也是一樣，根據(jù)姜片刺激性身體穴位，讓全身發(fā)熱，推動(dòng)血液循環(huán)系統(tǒng)，散寒人體內(nèi)的寒癥。針對(duì)風(fēng)熱感冒（發(fā)燒，咽喉腫痛，流膿鼻涕，呈淺綠色），喝枇杷葉冰糖梨水最有效，我女兒的流感發(fā)燒課哦蘇鼻塞，喝過2次枇杷葉冰糖梨水就好了。
