人流后能夠吃肉粽，可是要留意適當(dāng)，一次可以吃一個到2個。由于人流后體質(zhì)虛弱，消化吸收作用不太好，棕子的主要成分是檽米，不易消化吸收，很多吃肉粽可能會造成腸胃不適。做了人流后，要留意多攝入維他命和蛋白，適度補(bǔ)鈣，能夠多吃豬瘦肉，蛋，奶，還可以吃新鮮水果和新鮮水果。不能吃辛辣食物生冷食物刺激的食材，也不能飲酒和經(jīng)常熬夜等。
小產(chǎn)以后最好是不必吃肉粽，由于小產(chǎn)之后相對而言人體還處在較為孱弱的環(huán)節(jié)，腸胃相對性也較為弱，因此這個時候假如吃肉粽，難以消化吸收，便會加劇消化道的壓力，比較嚴(yán)重的可能還會繼續(xù)造成胃痛的狀況，因此在小產(chǎn)以后最好是不必吃肉粽。倘若說做的是人流手術(shù)，生理學(xué)手術(shù)恢復(fù)期是十幾天的時間，建議能夠在十幾天以后再吃肉粽。
而且建議在生活起居中能夠吃肉粽，可是最好是少吃，由于終究可能會造成消化不良的狀況。此外，在小產(chǎn)以后，在飲食搭配上還是要提升營養(yǎng)成分，例如補(bǔ)充蛋白，補(bǔ)充維他命類，多吃新鮮水果和蔬菜，多喝雞湯、魚頭湯、骨頭湯，那樣營養(yǎng)搭配才有益于人體的康復(fù)治療。也建議在小產(chǎn)以后十天到醫(yī)院復(fù)診B超，清除人流不全的可能性。
孕婦能夠吃肉粽，可是不必多吃。棕子的口味很松，并且絕大多數(shù)是用檽米、生豬肉、花生仁、紅棗等五谷雜糧和肉包成的。孕婦適當(dāng)吃點是能夠的，可是謹(jǐn)記不能貪大求全，由于棕子吃多了不大好消化吸收，并且它的發(fā)熱量較為高，吃多了非常容易造成孕婦消化不良，造成腹脹、腹痛，還會繼續(xù)影響別的營養(yǎng)成分的攝取。
