沐浴健美不是單純地清除汗水、污垢,更重要的是用水、手和工具對(duì)乳房進(jìn)行沖擊和按摩,加強(qiáng)那里的新陳代謝和血液循環(huán),并使那里的組織發(fā)生形體的變化,從而達(dá)到健美的要求。
淋浴時(shí)乳房按摩:
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將浴水調(diào)至40℃左右,較人體溫度略高為宜。2、
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果乳房下垂或?yàn)榉乐谷榉肯麓?,最好用淋浴頭從乳房下部往上沖,并環(huán)形地摩擦乳頭周?chē)?,借以增?qiáng)組織張力,使乳房堅(jiān)挺。9、
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