懷孕12周，做初期唐篩，又叫NT查驗，指的是頸部皮膚透明層查驗，一切正常標值低于2.5mm。一般地市級醫(yī)院門診需要花銷200元上下，因為各地區(qū)社會經(jīng)濟發(fā)展不平衡，醫(yī)院門診的級別不一樣，收費標準也不是很統(tǒng)一。
懷孕16周上下，能夠 做唐篩，是做游離雌三醇、絨毛膜促性腺素和甲胎蛋白測量，并融合孕婦的懷孕天數(shù)、休重、年紀和取血時間等測算胎寶寶先天疾病的發(fā)病率。
懷孕期孕媽媽的食欲一般 沒有以往好，再加懷孕產(chǎn)生的孕吐反應等生理需要，更會造成孕媽媽們食欲降低，吃嘛嘛不香?？墒菓言衅陂g又十分獨特，要留意營養(yǎng)搭配補充，這兒給大伙兒強烈推薦好多個口味淡又美味的孕期菜譜。
1、清拌菠菜
西蘭花中帶有多種多樣營養(yǎng)元素，兒時聽的小故事里大力水手就非常愛吃菠菜，由此可見西蘭花能夠 補充動能和營養(yǎng)成分。盡管西蘭花中帶有的草酸會影響身體消化吸收西蘭花中的營養(yǎng)元素，可是草酸十分不穩(wěn)定，烹制后就可以安心服用了。
2、生姜水扁豆
扁豆也是一種含有多種多樣膳食纖維素和維他命的瓜果蔬菜，作法多種多樣口味清爽，配搭上生姜水，有暖身養(yǎng)胃的作用。特別適合懷孕期間孕媽媽服用。
3、各種各樣豆類食品
豆類食品中含有的蛋白能夠 給孕媽媽們和胎寶寶出示充足的動能，有益于胎寶寶的發(fā)肓。
總而言之孕期菜譜盡可能以口味淡、少油膩感、含有營養(yǎng)成分主導，能夠 挑選一日少吃多餐，無需局限于一日三餐。少吃不容易消化吸收刺激的食材，保護好自己也是維護好肚子里的小寶寶哦。
