大姨媽也叫做月經(jīng)，月經(jīng)來了吃溫性的食物比較好。
來月經(jīng)是屬于正常生理現(xiàn)象，主要是因為卵巢分泌激素刺激子宮內(nèi)膜之后形成，再來月經(jīng)期間會出現(xiàn)下體有間斷性出血癥狀，在月經(jīng)期間對飲食要求比較嚴格，可以適當吃溫性食物來進行補充，比如小米山藥粥、細面條、雞蛋湯等，這些食物營養(yǎng)比較豐富，在吃了之后可以補充身體所需，同時還能達到暖宮，可促進內(nèi)膜脫落作用。
在月經(jīng)期間還需要注意腹部保暖，最好定時用熱水袋做外敷治療，可以起到暖攻和加快經(jīng)血排出。
果凍小布丁問#孩子特別喜歡喝牛奶，尤其是一些奶香味重的，不管早餐午飯，孩子都要喝，今天家里做了魚，我以前好像聽說過魚喝牛奶不能一起吃，魚和牛奶在一起會有什么壞處
蛋疼的歲月問#老公這半個月精神差的不得了總是感覺非常累，醫(yī)生說有點腎虛建議多吃山藥和魚，不知道山藥可不可以和魚一起做？會不會出現(xiàn)副作用？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：如患
紅顔爲傾城問#朋友給了幾條曬干的江魚，聽介紹說，江魚的味道很美，但是我在家做了一條，除了咸，沒感覺出來怎么好吃，是不是我的做法不對呢？怎么做才好吃呢？大眾養(yǎng)生網(wǎng)
妳給的溫柔。問#前幾天去食堂吃飯，因為沒什么我喜歡的菜，就買了一個魚和一個雞蛋，后來我同學(xué)看到了說魚和雞蛋一起吃對身體不好，我怕出問題，當時我就重新買了幾個菜，
深海魚油是從生活在深海中的魚身上的一種魚油，對人體非常的有好處。又因為深海中的污染要小得多，所以人們會覺得天然的深海魚油會對人體更好。深海魚油使血管中的清道夫，
專屬、我的殤問#我家前幾天買了一些三文魚，感覺吃起來挺美味的。但是剛剛聽到鄰居說三文魚有很多的飲食禁忌，我就開始擔心會不會發(fā)生什么不良反應(yīng)啊？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答
