產(chǎn)婦可以吃味精嗎

作者:luoke  時(shí)間:2018-11-18 17:21:02  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

產(chǎn)婦一般情況下是可以吃味精的,但是要注意適量,不可以過(guò)多的吃。

一般產(chǎn)婦適當(dāng)?shù)某砸恍┪毒?,并不?huì)有什么太大的影響,但是味精當(dāng)中含有谷氨酸鈉的成分,如果過(guò)量的吃,可能會(huì)影響到身體對(duì)鋅的吸收,并且可能會(huì)隨著乳汁進(jìn)入到寶寶的體內(nèi),可能會(huì)對(duì)寶寶的發(fā)育有所影響,所以產(chǎn)婦一定要少量的吃味精。產(chǎn)婦在正常生產(chǎn)之后,身體是比較虛弱的,需要及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),在日??梢远喑砸恍┖鞍踪|(zhì)的食物,促進(jìn)身體恢復(fù)。

產(chǎn)婦在恢復(fù)期間要保持良好的情緒,有利于乳汁的分泌。

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