乳溝長痘痘導致的原因有很多，一方面是本身是油性膚質(zhì)，分泌油脂比較旺盛，容易堵塞毛孔，體內(nèi)毒素多，或是內(nèi)分泌失調(diào)等，另一方面和內(nèi)衣的材質(zhì)也有關(guān)，經(jīng)常穿棉質(zhì)的內(nèi)衣不透氣，或是穿內(nèi)衣睡覺等都是導致乳溝長痘的原因，生活中要盡量注意，才能更好的恢復身體健康。
乳溝處長痘痘是皮脂腺囊腫的現(xiàn)象，是皮脂腺導管阻塞，分泌物潴留積聚，腺體逐漸增大所形成。也可能為脂肪顆?；蛩谇鹫钏谇鹫顬楸頊\的表皮囊腫，發(fā)病緩慢，可持續(xù)數(shù)年，最后自然脫落而形成疤痕。
建議到醫(yī)院就診，通過檢查明確診斷，積極治療以免延誤病情，生活中要注意調(diào)節(jié)飲食,多吃蔬菜,限制多脂,多糖飲食,忌食辛辣,酒等刺激性食物,避免精神過度緊張及局部搔抓,生活有規(guī)律,保持足夠睡眠。
1、內(nèi)衣一定要穿棉制品，常換常清潔。
2、睡覺時盡量不要穿文胸。
6、不穿緊身的尼龍制品服裝。
1、在飲食方面要注意“四少一多”，即少吃辛辣食物，少吃油膩食物，少吃甜食，少吃“發(fā)物”，平時多食富含維生素A/C/F和纖維素的食物。
2、長痘痘時胸前不要再掛飾品，以免飾品上的任何東西再次摩擦皮膚，導致毛囊炎的惡化。
3、保持床單被褥與貼身衣物的潔凈。因為胸背部最直接接觸這些東西。
胸前生長的輕度青春痘，并不能說明身體機能一定出現(xiàn)了問題，所以不必過度的緊張。
