陰道保養(yǎng)主要是通過(guò)講究衛(wèi)生、少穿緊身褲、避免長(zhǎng)時(shí)間久坐等多種方法改善。
1、講究衛(wèi)生:日常生活中一定要注意好局部的衛(wèi)生護(hù)理工作,避免混亂或者是不潔凈的性生活,以免導(dǎo)致出現(xiàn)婦科疾病,同時(shí)還會(huì)出現(xiàn)一些性傳播疾病。
2、少穿緊身褲:平時(shí)盡量不要穿過(guò)于緊身的褲子以外,導(dǎo)致局部處于悶熱的環(huán)境,甚至還有可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)細(xì)菌滋生。
3、避免長(zhǎng)時(shí)間久坐:日常生活中一定要避免長(zhǎng)時(shí)間久坐或者是騎自行車,因?yàn)閷?dǎo)致病原菌滋生,也會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)陰道炎或者是外陰炎。
除了以上比較常見(jiàn)的方法之外,還需要定期做陰道部位檢查。