讓男人的腎不在虛的方法有什么

作者:北曉博  時間:2014-09-25 10:44:04  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

讓男人腎不再虛的方法用飲食調(diào)整、運動鍛煉、藥物治療等方法。

1、飲食調(diào)整:在飲食上要多吃一些補腎益氣的食物,比如黑芝麻和黑豆,也可以選擇吃羊肉和牛肉,這些食物都可以達到滋腎的效果,也能幫助改善腎陰虛和腎陽虛的癥狀。

2、運動鍛煉:還需要積極的參與體育鍛煉,比如跑步、跳繩、打羽毛球等鍛煉方法。能夠達到改善體質(zhì)的效果,也有助于緩解腎虛。

3、藥物治療:也可以配合藥物的方法來做治療,需要在醫(yī)生指導下,通過口服六味地黃丸、左歸丸、右歸丸等藥物改善。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關(guān)問答


養(yǎng)生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃