一般情況下懷孕不可以壓腿，以免對孕婦以及胎兒造成不良的影響，在懷孕期間子宮會逐漸增大，如果做壓腿動作可能會壓迫到腹部，導致腰腿部位受到牽拉，容易引起局部收縮，如果癥狀比較嚴重，還可能會出現(xiàn)先兆性流產(chǎn)，不利于身體的健康。
在懷孕期間應注意增加營養(yǎng)，多吃一些有營養(yǎng)的食物，比如雞蛋，牛奶，瘦肉，魚，蝦等補充身體所需要的營養(yǎng)，同時多注意休息，避免進行劇烈運動。
建議在懷孕期間可以適當?shù)倪M行散步，瑜伽等運動，不要進行高難度的動作。
懷孕可以壓腿嗎
作者：xiaobao12 時間：2015-12-10 19:30:21 來源：
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