四寶寶眼睛散光怎么辦?
散光是眼睛的一種屈光不正的常見(jiàn)表現(xiàn),與角膜弧度有關(guān)。一些人眼睛的角膜在某一角度的區(qū)域弧度會(huì)比較彎曲,而其他部位則會(huì)比較平坦。出現(xiàn)散光的原因是由于角膜上的這些厚薄不勻或角膜彎曲不均勻,導(dǎo)致角膜各子午線(xiàn)的屈折率不一致,這使穿過(guò)這些子午線(xiàn)的光線(xiàn)無(wú)法聚集在同一焦點(diǎn)上,光線(xiàn)不能準(zhǔn)確地聚焦在視網(wǎng)膜上形成清晰的物像,這種情況稱(chēng)為散光。
4寶寶眼睛散光,注意自己的眼睛:
1、遠(yuǎn)距調(diào)節(jié)法:先觀(guān)察遠(yuǎn)景,再看近景。這種方法有調(diào)節(jié)眼睛肌肉、放松的作用。觀(guān)測(cè)時(shí)要注意多看樹(shù)木的細(xì)節(jié)。
2、太陽(yáng)浴:在晴朗的時(shí)候,閉上眼睛,讓光線(xiàn)穿過(guò)眼瞼,刺激眼睛細(xì)胞。近視的人都對(duì)光線(xiàn)很敏感,一碰到強(qiáng)光就會(huì)瞇眼睛或斜眼。這可以提高我們眼睛對(duì)光線(xiàn)的接收能力。
3、手捂:將手掌搓熱,捂在眼睛上,反復(fù)做,這樣也能放松眼睛,而且很舒服,這個(gè)動(dòng)作隨時(shí)隨地都可以做。
4、眼球移動(dòng)法:坐著或站著,眼睛先平視前方,然后眼睛做上下移動(dòng),讓眼珠盡力朝每個(gè)方向拉伸,每個(gè)方向停留幾秒即可。近視后,我們會(huì)發(fā)現(xiàn)眼睛都變形了,這種方法可以讓眼睛重新調(diào)整到正常的形狀,也有助于恢復(fù)眼睛的聚焦能力。
5、計(jì)數(shù)法:夜晚,天上有星星,就數(shù)星星,用眼睛找星星,卻不能老盯著星星,這樣就會(huì)造成眼睛疲勞。
6、眨眼睛法:多眨眼睛,眨眼眼睛能緩解眼睛疲勞,這是任何時(shí)候都要做的。
