孩子骨骼發(fā)育不良一般需要通過合理膳食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、養(yǎng)成良好習(xí)慣等方式進(jìn)行改善。
1、合理膳食孩子骨骼發(fā)育不良之后,一定要注意合理飲食習(xí)慣,盡量選擇吃一些好喝量比較高的食物,比如雞蛋、牛奶、魚肉等,能夠促進(jìn)骨骼正常生長以及發(fā)育。
2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)在發(fā)育過程當(dāng)中要適當(dāng)做一些運(yùn)動(dòng)鍛煉,比如散步、騎自行車、跑步等,能夠提高自身抗病能力,同時(shí)也有利于骨骼發(fā)育。
3、養(yǎng)成良好習(xí)慣在平時(shí)需要有充足的睡眠時(shí)間,盡量不要長時(shí)間熬夜,同時(shí)也要適當(dāng)?shù)臅裉枴?/p>