保胎吃什么好

作者:小雨  時間:2014-08-27 16:54:37  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

保胎可以多吃一些相對比較清淡的食物進(jìn)行調(diào)理,能夠起到一定的作用,并且也可以通過藥物的方法治療,能夠促進(jìn)胎兒健康發(fā)育。

1、食物:保胎期間需要注意保持合理的飲食,可以多吃一些清淡的食物,比如豆制品,可以選擇豆?jié){或者是豆腐,當(dāng)中含有天然大豆異黃酮,并且也可以喝牛奶或者是吃魚肉等食物,能夠補充身體所需要的優(yōu)質(zhì)蛋白,而且也比較容易消化。還可以吃一些蔬菜水果等食物,比如蘋果、香蕉、橘子或者是西紅柿等等,但中含有的維生素通常會相對比較多一些,有利于身體健康。

2、藥物:藥物通??梢耘浜厢t(yī)生服用黃體酮膠囊,能夠補充孕激素,從而促進(jìn)胎兒的健康發(fā)育,并且也可以服用抑制子宮收縮的藥物,可以選擇硫酸鎂、沙丁胺醇,在用藥的時候最好能夠遵醫(yī)囑,并且也可以遵醫(yī)囑服用一些葉酸或者是維生素E,能夠促進(jìn)胎兒的健康發(fā)育。

保胎期間要注意多臥床休息,不能夠有太多的活動,而且還要避免發(fā)生性關(guān)系,以免影響到恢復(fù),還要定期到醫(yī)院做產(chǎn)檢。

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