孕婦嘴苦出現(xiàn)后應(yīng)該注意飲食上面做出改變,一定要吃一些清淡的東西,然后要多喝水并且多吃一些水果和蔬菜,如果孕婦嘴苦的情況沒(méi)有改善還應(yīng)該去醫(yī)院就診。
1、孕婦嘴苦主要由胃熱所致,可以注意清淡飲食,多吃新鮮蔬菜和水果,可以多吃些新鮮的水果,蔬菜來(lái)增強(qiáng)你的免疫力喝點(diǎn)菊花茶去火,不要吃辛辣刺激的食物,注意休息。
2、一定要及時(shí)去醫(yī)院檢查,在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療,千萬(wàn)不要私自服用藥物,都會(huì)給胎兒帶來(lái)一定影響。
癥狀嚴(yán)重的話,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用維生素D片,對(duì)不論什么原因?qū)е碌目诳喽伎梢苑茫梅ㄓ昧繛槊看?-3片,放舌下含化,一般說(shuō)來(lái),如果口苦不嚴(yán)重的話吃藥2-3次就可緩解,即使是重的口苦癥,持續(xù)吃藥3-4天也會(huì)有一定的效果。
3、如果有不良習(xí)好或生活習(xí)慣導(dǎo)致的早上口苦,用維生素D片只能暫時(shí)管用,治標(biāo)不治本,所以有不良習(xí)好和生活習(xí)慣的一定要及時(shí)改正如抽煙、酗酒,還要注重口腔衛(wèi)生等。孕婦更是如此。
4、要保證充足的休息,并盡量不要讓自己有壓力.可以在日常生活中多加注意,規(guī)律飲食、適量運(yùn)動(dòng)、減少焦慮,這些都可以緩解嘴苦的癥狀。