哺乳期通常情況下可以吃香菜，因為香菜內(nèi)含有大量胡蘿卜素、維生素等微量元素，能夠有效補充身體所需營養(yǎng)成分。
在飲食方面適當吃香菜能夠刺激食欲，緩解哺乳期食欲不振癥狀，還可以促進腸道蠕動，加快身體新陳代謝，避免出現(xiàn)消化不良，便秘等癥狀。在飲食方面也可以多吃雞蛋、牛奶、豬肉等食物，能夠補充身體蛋白質(zhì)成分，還可以促進乳汁分泌，有助于胎兒生長發(fā)育。
在哺乳期間應(yīng)注意保持局部衛(wèi)生，需每天清潔局部，以免細菌感染引起身體不適。
哺乳期能不能吃香菜
作者：小湖 時間：2014-07-19 23:09:41 來源：
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