孕婦可以適當(dāng)?shù)爻砸恍┧苫ǖ?,但是不能吃得過(guò)多,以免引起身體的不適感。
松花蛋是由雞蛋經(jīng)過(guò)加工制作而成的,一種具有獨(dú)特風(fēng)味的食品,屬于一種腌制食品,在制作過(guò)程中通常會(huì)使用白石灰作為輔料,而白石灰中的鉛在制作過(guò)程中可能會(huì)殘留在松花蛋。如果孕婦少量地吃一些松花蛋,一般情況下并不會(huì)損害身體健康,同時(shí)還能夠補(bǔ)充雞蛋中的營(yíng)養(yǎng)。但是如果吃得過(guò)多,導(dǎo)致攝入過(guò)多的鉛元素,有可能會(huì)產(chǎn)生毒性反應(yīng),影響自身健康以及胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。
孕婦在懷孕期間建議多吃一些新鮮的蔬菜水果,也可以吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,有助于自身健康以及胎兒的正常生長(zhǎng)發(fā)育。