坐月子能喝白開水,可以有效加速身體的新陳代謝補(bǔ)充所流失的水分。
女性在分娩寶寶是由于要消耗身體大量能量和精力,身體會(huì)比較虛弱,在坐月子期間身體會(huì)大量出汗,要多喝溫開水有助于增加身體的代謝,補(bǔ)充在分娩時(shí)身體所流失的水分,促進(jìn)身體的毒素快速排出。坐月子期間喝溫開水時(shí)候,可以適當(dāng)加入一些紅糖,能有效幫助體內(nèi)的瘀血快速排出,還可以促使子宮快速恢復(fù)。
坐月子期間要做好局部的衛(wèi)生清潔,定期更換衛(wèi)生用品,避免細(xì)菌感染引起月子病。