乳酸菌是一種能利用可發(fā)酵的碳水化合物,會產(chǎn)生大量的乳酸細菌,能夠起到很好的調(diào)理腸胃作用。
如果患者在日常生活中出現(xiàn)的腸胃不適,或者是消化不良的情況,可以適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┤樗峋?,能夠起到很好的調(diào)理腸胃的作用,效果相對來說也是比較好的,但是在使用的時候一定要控制好攝入量,避免一次性過多。
在日常生活中一定要養(yǎng)成良好的生活,習(xí)慣規(guī)律的作息,在飲食上盡量以清淡容易消化的食物為主,避免吃辛辣刺激性食物,比如生姜、大蒜、火鍋等等。