乳酸菌是什么

作者:小雨  時(shí)間:2014-06-30 18:08:51  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

乳酸菌是一種能利用可發(fā)酵的碳水化合物,會(huì)產(chǎn)生大量的乳酸細(xì)菌,能夠起到很好的調(diào)理腸胃作用。

如果患者在日常生活中出現(xiàn)的腸胃不適,或者是消化不良的情況,可以適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┤樗峋?,能夠起到很好的調(diào)理腸胃的作用,效果相對(duì)來說也是比較好的,但是在使用的時(shí)候一定要控制好攝入量,避免一次性過多。

在日常生活中一定要養(yǎng)成良好的生活,習(xí)慣規(guī)律的作息,在飲食上盡量以清淡容易消化的食物為主,避免吃辛辣刺激性食物,比如生姜、大蒜、火鍋等等。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關(guān)文章

相關(guān)問答


養(yǎng)生食療




一周熱門


熱點(diǎn)排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

熱門精選


微信掃一掃