懷孕周期可根據(jù)末次月經(jīng)情況或B超檢查計(jì)算。
對(duì)于月經(jīng)周期規(guī)律的女性而言,懷孕周期是從末次月經(jīng)的第1天算起的,7天為一個(gè)孕周,4個(gè)孕周是一個(gè)孕月,整個(gè)孕期大概280天,約40周左右??筛鶕?jù)末次月經(jīng)來(lái)潮時(shí)間推測(cè)出孕周和預(yù)產(chǎn)期時(shí)間。若月經(jīng)周期不規(guī)律或忘記末次月經(jīng)時(shí)間時(shí),可根據(jù)B超檢查推測(cè)出懷孕時(shí)間,根據(jù)早孕反應(yīng)出現(xiàn)時(shí)間,以及胎囊大小、胎芽和胎心出現(xiàn)時(shí)間,胎頭與胎臀徑線推測(cè)出大概的孕周和預(yù)產(chǎn)期時(shí)間。
女性孕期要適量補(bǔ)充葉酸,多休息,做好定期產(chǎn)檢等。