孕婦晚上喝牛奶好嗎

作者:小雨  時(shí)間:2014-05-21 09:32:06  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

孕婦晚上喝牛奶一般是比較好的,但是還需要結(jié)合孕婦的腸道功能判斷,如果出現(xiàn)了乳糖不耐受,晚上喝牛奶是不好的現(xiàn)象。

孕婦在整個(gè)孕期需要給予全面均衡膳食營(yíng)養(yǎng)支持,而在晚上臨睡前適當(dāng)?shù)暮缺瓬嘏D?,可以用于補(bǔ)充自身所需要的蛋白質(zhì)、維生素以及微量元素等,甚至還可以促使晚上的睡眠質(zhì)量提高,有利于孕期的健康。

孕婦喝牛奶雖然具有一定的好處,但是有極個(gè)別的孕婦體質(zhì)有所特殊,在晚上喝牛奶之后容易引起乳糖不耐受,從而出現(xiàn)腹痛以及腹瀉的現(xiàn)象,對(duì)健康會(huì)造成影響,則需要注意不要喝牛奶,避免影響胎兒的發(fā)育。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關(guān)問(wèn)答


養(yǎng)生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點(diǎn)排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問(wèn)答


微信掃一掃