孕婦吃杏仁、松子、核桃等干果比較好。
1、杏仁：主要指的是甜杏仁，其中富含蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、脂肪以及多種維生素和礦物質(zhì)元素，能夠為孕婦以及胎兒的生長發(fā)育提供營養(yǎng)，尤其是其中還含有大量的鐵元素，可以預(yù)防發(fā)生缺鐵性貧血。
2、松子：松子中含有大量的不飽和脂肪酸，鉀、鎂等微量元素，可以補充營養(yǎng)，也可以起到一定的潤腸通便作用，預(yù)防和緩解便秘。
3、核桃：核桃中含有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物、核黃素以及亞油酸等，尤其是其中的亞油酸，有助于促進胎兒的大腦發(fā)育和視功能發(fā)育。
此外，孕婦還可以吃一些其他的干果，例如榛子等，但都需要適量攝入，不能過多吃。
懷孕期間出現(xiàn)胯骨疼考慮有兩種原因，一種是因為平常太疲勞，疲勞，缺鈣引起的，一種是一種胎兒發(fā)育的正?，F(xiàn)象，一般胎兒不斷長大，孕婦的身體是會出現(xiàn)不適的，所以日常一定
不愛才曖昧#問#我平時很喜歡檀香，因為我覺得檀香能夠讓我的心神安寧，最近這段時間我發(fā)現(xiàn)我懷孕了，不知道現(xiàn)在還能不能使用檀香，檀香對孕婦會有影響嗎？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編
懷孕期間盡量不要喝胡辣湯，胡辣湯是一種比較容易引起上火現(xiàn)象的食物，孕婦在懷孕期間體內(nèi)激素分泌本就有變化，所以喝胡辣湯會更加容易上火。如果忍不住實在想喝，則需要在
離開水的、魚問#我已經(jīng)懷孕有六個月，剛才不小心被蚊子咬了，不敢用花露水滋養(yǎng)，他們說有一些刺激性的藥在里面，可是又癢的難受，請問用什么可以止庠？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答
孕婦晚上咳嗽是多數(shù)都是由于肺熱所引起的，在情況比較嚴(yán)重的時候，可以吃枇杷雪梨湯來進行止咳。用雪梨切好以后，在電飯鍋里加入少量的水和枇杷粉，小火慢慢的煮，煮10分
可以用枇杷葉煮水喝的，這樣的話可以緩解自己的咳嗽的情況，但是要注意的是不要喝太多，孕期的時候最好是使用食療的方式進行緩解自己的感冒所帶來的病癥，如果是咳嗽的話建
