女性朋友懷孕之后對(duì)于飲食的要求會(huì)更高,不能吃太多辛辣的食物,否則不僅會(huì)影響到自己,還會(huì)導(dǎo)致腹中的胎兒上火等,所以飲食一定要清淡有營(yíng)養(yǎng)。麻辣拌是一種非常辣的食物,而且熱性佐料比較多,不建議孕婦吃,不過(guò)偶爾少吃一些也是可以的,飯后需要多飲水等。
一、孕婦能吃麻辣拌嗎
孕婦是不能吃麻辣拌的。因?yàn)槁槔卑锠I(yíng)養(yǎng)少,而且是辛辣熱性作料。辣椒、花椒、胡椒、小茴香、八角、桂皮、五香粉等容易消耗腸道水分而使胃腺體分泌減少,造成胃痛、腸道干燥、痔瘡、便秘或糞便梗阻。便秘時(shí)孕婦用力屏氣解便,使腹壓增加,壓迫子宮內(nèi)的胎兒易造成胎兒不安,羊水早破,自然流產(chǎn)、早產(chǎn)等不良后果,多吃的話也容易引起上火等癥狀。
二、孕婦吃了麻辣拌會(huì)怎樣
麻辣拌作為大街小巷家喻戶曉的地方特色小吃,大部分都能夠吃,也非常受歡迎,但是麻辣拌中所存在的安全隱患以及健康隱患是非常巨大的,稍有不慎就可能會(huì)導(dǎo)致食物中毒,甚至致癌,孕婦吃了容易導(dǎo)致流產(chǎn)或者胎兒出生后的不健康。
1、麻辣拌會(huì)刺激腸胃
麻辣拌的口味以辛辣為主,雖然能很好地刺激食欲,但同時(shí)由于過(guò)熱過(guò)辣過(guò)于油膩,對(duì)腸胃刺激很大,孕婦過(guò)多食用有可能導(dǎo)致腸胃出現(xiàn)問(wèn)題,刺激胎兒容易導(dǎo)致流產(chǎn)。
2、麻辣拌容易引起消化道疾病
街邊麻辣拌常常是滿滿的一鍋,如果沒(méi)有燒開(kāi)、拌熟,病菌和寄生蟲(chóng)卵就不會(huì)徹底殺死,孕婦食用后容易引起消化道疾病,導(dǎo)致嘔吐拉肚子,對(duì)胎兒會(huì)有很大的危害。
3、麻辣拌容易損傷粘膜
人的口腔、食道和胃黏膜一般最高只能耐受50℃至60℃的溫度,太拌的食物會(huì)損傷黏膜,導(dǎo)致急性食道炎和急性胃炎。
4、麻辣拌容易導(dǎo)致胃病或增肥
麻辣拌太濃太辣,成分過(guò)于肥膩,容易導(dǎo)致高血脂癥、胃病、十二指腸潰瘍等疾病,孕婦吃了可能會(huì)非常容易增肥,一旦過(guò)于肥胖,胎兒的健康也會(huì)受到威脅。
麻辣拌雖然好吃,但是孕婦在吃的同時(shí)也一定要注意麻辣拌的危害,盡量避免對(duì)胎兒構(gòu)成不必要的危害。