孕期糖耐量高怎么辦

作者:qing  時間:2018-06-18 15:33:54  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

孕期糖耐量高一般可以通過飲食控制、適量運動和監(jiān)測血糖等方法來應對。

1. 飲食控制:孕期糖耐量高的女性應遵循醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議,制定合理的飲食計劃。這通常包括減少高糖食物的攝入,增加膳食纖維,以及平衡蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物的比例。

2. 適量運動:適當?shù)捏w育活動有助于提高身體對胰島素的敏感性,從而幫助控制血糖水平。孕婦應在醫(yī)生的指導下選擇適合的運動方式,如散步、孕婦瑜伽等。

3. 監(jiān)測血糖:定期監(jiān)測血糖對于控制孕期糖耐量高至關重要。孕婦應按照醫(yī)生的指導,使用家用血糖儀定期檢測血糖水平,并根據(jù)結果調(diào)整飲食和運動計劃。

孕期糖耐量高的女性應定期進行產(chǎn)檢,遵循醫(yī)生的建議調(diào)整生活習慣。如果血糖控制不理想,應及時就醫(yī),避免對母嬰健康造成影響。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關問答


養(yǎng)生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃