中老年人一般可以吃些海豹油膠囊、螺旋藻膠囊、沙棘油膠囊等保健品對(duì)身體能夠起到保障的效果。
1、海豹油膠囊:海豹油膠囊里面含有豐富的OMEGA-3不飽和脂肪,是一種比較好的保健品,適當(dāng)吃能夠起到滋補(bǔ)腎臟的效果,同時(shí)也能改善患者的腰肌酸軟。
2、螺旋藻膠囊:螺旋藻膠囊中含有豐富的氨基酸和維生素以及藍(lán)藻素等物質(zhì),具有促進(jìn)細(xì)胞增生的作用,還有保健的效果,對(duì)人體有好處。
3、沙棘油膠囊:沙棘油膠囊里面所含的成分是從天然植物沙棘的果實(shí)當(dāng)中提取出來,包括不飽和脂肪酸和各種微量元素以及維生素a,可以增強(qiáng)機(jī)體免疫力。