兒童缺鋅的癥狀,一般有食欲減退、發(fā)育緩慢、免疫力低等。建議在日常生活當(dāng)中合理飲食,均衡營(yíng)養(yǎng),避免挑食偏食,以免影響生長(zhǎng)發(fā)育。
1、食欲減退:缺鋅會(huì)影響舌黏膜的增生,從而使味蕾的敏感度降低,通常情況下會(huì)出現(xiàn)食欲減退的現(xiàn)象。
2、發(fā)育緩慢:鋅可以促進(jìn)食物的吸收和代謝,使骨骼和肌肉的強(qiáng)壯有力當(dāng)鋅元素缺乏時(shí)會(huì)出現(xiàn)身材小發(fā)育緩慢的現(xiàn)象。
3、免疫力低:鋅元素的缺乏會(huì)導(dǎo)致淋巴細(xì)胞功能減退,通常情況下很容易受到細(xì)菌和病毒的感染從而導(dǎo)致抵抗力下降。
除此之外,兒童缺少鋅元素還會(huì)出現(xiàn)厭食、頭發(fā)發(fā)黃,異食癖等現(xiàn)象。