?在爸爸媽媽的眼里最重要的就是孩子,孩子哭了笑了都能牽動他們的每根神經(jīng)。尤其是寶寶小的時候,更是讓人操不完的心。有的寶寶在兩個多月的時候睡眠較少,爸爸媽媽見此都十分憂心。那么兩個月寶寶睡眠少時什么情況呢?是什么導(dǎo)致了兩個月寶寶睡眠少?主要可以分為以下幾種因素:
?一般2個月的寶寶每天約睡眠16—18小時左右,但是每個寶寶的睡眠時間會有個體的差異。寶寶在睡眠過程是周期性的,在每一個睡眠周期中,有深睡眠和淺睡眠兩種形式,當(dāng)寶寶在進入淺睡眠期時就可能出現(xiàn)一些動眼、動頭、動四肢和發(fā)出聲音等睡眠不實的表現(xiàn),這時家長不要急于驚動寶寶,可適當(dāng)?shù)呐呐?,寶寶就可能又繼續(xù)睡眠了。 如果您寶寶睡眠不好,睡不安穩(wěn),家長可以分析一下原因,以便及時糾正,一般有以下原因:
?(1)正常情況:如寶寶睡著時忽驚忽跳的,但確定沒有醒來,同時寶寶各方面生長發(fā)充正常,則屬于正?,F(xiàn)象,不必過分擔(dān)心,這是因為嬰兒中樞神經(jīng)興奮性較高,大腦皮層發(fā)育不完善,也與寶寶的睡眠周期有關(guān)系,睡眠較淺引起的。
?(2)缺鈣:寶寶往往伴有枕禿、多汗、煩躁等情況。可到醫(yī)院做一血鈣化驗以確診,也可常規(guī)補鈣預(yù)防佝僂病。
?(3)病理性因素:應(yīng)引起足夠的重視,寶寶是否生??? 如:發(fā)熱、濕疹、腸痙攣、佝僂病、口腔瘡疹、蟯蟲感染等,都會影響寶寶的睡眠甚至哭鬧,請帶寶寶及時就醫(yī)。
?(4)生活不規(guī)律:寶寶白天睡的較少、饑餓、冷、熱、受到驚嚇或睡前吃得過飽、白天玩得過于興奮、睡前劇烈的體育運動等引起,寶寶養(yǎng)成了一哭就抱,抱著睡的習(xí)慣等,都會影響寶寶的睡眠。因此,家長應(yīng)給寶寶營造一個舒適、安靜、溫飽、避免強光刺激的睡眠環(huán)境,寶寶的睡眠狀況應(yīng)該有所改善。 由于寶寶睡眠長短存在個體差異,不宜作硬性規(guī)定,睡眠時間僅供參考。只要盡量保證寶寶充足的睡眠,寶寶白天精力充沛,心情愉快,食欲好,生長發(fā)育正常,睡得踏實,即使每日睡眠不足平均睡眠時間,也屬正常。
?上面的內(nèi)容介紹的就是兩個月寶寶睡眠少的原因了,各位爸爸媽媽,你們看明白了嗎?你們知道導(dǎo)致兩個月寶寶睡眠少的原因是什么了嗎?爸爸媽媽們,一定要照顧好自己的寶寶哦,要給寶寶制造比較安靜舒適的環(huán)境,那樣寶寶才能休息的好,休息好了才能快快的長大。希望每一個孩子都可以健康快樂的長大。