乳糖不耐受喝哪些奶粉

作者:zhang1  時間:2017-02-27 20:20:18  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

乳糖不耐受無乳糖配方奶粉、大豆蛋白奶粉、羊奶粉等。

1、無乳糖配方奶粉:乳糖不耐受主要是由于消化乳糖的乳糖酶缺乏引起,喝過含糖量高的奶粉之后很容易會引起腹瀉,這時候需要選擇無乳糖配方的奶粉,能夠減輕癥狀。

2、大豆蛋白奶粉:大豆蛋白奶粉屬于全脂營養(yǎng)性的奶粉,里面有蛋白質(zhì)、脂肪以及碳水化合物,比較容易被人體吸收,分解成多種氨基酸,不會出現(xiàn)乳糖不耐受的癥狀。

3、羊奶粉:羊奶粉中的營養(yǎng)價值較高,而且含糖量比較低,喝過之后并不會引起乳糖不耐受的癥狀。

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