女性經(jīng)期護(hù)理，這個(gè)大家可能都需要如何去做。但是我們?cè)谧o(hù)理時(shí)到底應(yīng)該注意哪些呢?月經(jīng)期間注意事項(xiàng)都有哪些，哪些是錯(cuò)誤的?小編來(lái)為您解答。
這種經(jīng)期受涼會(huì)致癌的說(shuō)法到底正不正確?
說(shuō)法一：如果月經(jīng)來(lái)潮前會(huì)有頭暈、脹奶、便秘癥狀，這是癌癥的前兆。按照個(gè)人體質(zhì)用黑(紅)糖、蓮藕、蘿卜、薏仁等熬湯飲用，可防止癌細(xì)胞的發(fā)展。
醫(yī)師解答：
不對(duì)。排除相關(guān)內(nèi)科疾病，頭暈、脹奶、便秘者這些都屬于“經(jīng)前期緊張綜合征”，很多女人都有此類癥狀，這是因?yàn)樵陆?jīng)前，人體體內(nèi)荷爾蒙發(fā)生變化等原因引起的，其成因較復(fù)雜，卻跟癌癥沒(méi)有關(guān)聯(lián)。并且如果真有癌癥，僅憑食物是無(wú)法防止癌細(xì)胞發(fā)展的。
可取之處：經(jīng)期吃些補(bǔ)血食物
中醫(yī)認(rèn)為，紅糖具有益氣養(yǎng)血，驅(qū)風(fēng)散寒，活血化淤的功效。月經(jīng)期喝些紅糖水，可讓身體溫暖，活絡(luò)氣血，加快血液循環(huán)，月經(jīng)也會(huì)排得較為順暢。
蓮藕富含鐵、鈣等微量元素，植物蛋白質(zhì)、維生素以及淀粉含量也很豐富，有補(bǔ)益氣血作用，還能涼血，散血，不過(guò)，藕性偏寒，手腳發(fā)涼，臉色較差者經(jīng)期則不要多吃。
說(shuō)法二：月經(jīng)來(lái)潮時(shí)，不能洗發(fā)，不能吃冰冷食物，以免讓排出的污血未排凈，而殘留在子宮之內(nèi)，日積月累，荷爾蒙分泌失調(diào)，而有乳癌、子宮癌的發(fā)生。
醫(yī)師解答：
不對(duì)。荷爾蒙(內(nèi)分泌)失調(diào)不是由月經(jīng)情況引起的，而跟生理、心理、環(huán)境、遺傳因素相關(guān)。癌癥則與人的生活環(huán)境和生活習(xí)慣有關(guān)，如果經(jīng)期不注意生活習(xí)慣，可導(dǎo)致瘀血內(nèi)停，日久可引發(fā)病變，但不一定癌變。
可取之處：月經(jīng)期間拒絕生冷
女人在月經(jīng)期間，抵抗力下降，若身體受寒，則氣血凝滯，可導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)或痛經(jīng)，因此，經(jīng)期不宜吹風(fēng)受寒，冒雨涉水，冷水洗腳或冷水浴，不吃生冷食物，這些是有道理的。但用溫水洗澡洗頭對(duì)健康完全沒(méi)有影響。
女性經(jīng)期是非常脆弱的，切不可大意，一定要做好經(jīng)期護(hù)理工作。
