(1)學(xué)習(xí)放松心情,不要給自己太大的壓力和負(fù)擔(dān)。或許就是自己不太懂得珍惜自己,身體才會(huì)容易發(fā)病來抗議呢.
(2)有懷孕計(jì)劃的婦女,應(yīng)先和醫(yī)師商量,決定時(shí)機(jī)和是否需調(diào)整治療方法。
(3)少吃刺激性食物,尤其是咖啡和茶,以免心悸、手抖等癥狀加重。
(4)減少含碘食物的攝取,如海帶、海苔、紫菜等。避免使用含碘鹽或改用無碘鹽。
(5)慎用溫補(bǔ)和含碘量較高的食療偏方。
甲亢患者在飲食上有哪些禁忌
曾有病人在臨床上甲狀腺功能控制正常,卻仍易心悸、失眠,一問之下才知病人吃了姜母鴨,十全大補(bǔ)湯等冬令大補(bǔ)品,使得體質(zhì)轉(zhuǎn)為燥熱(舌質(zhì)變紅、舌苔變黃、口干)。此外,也有病人一開始便尋求偏方來治療,而使用含碘量高之昆布、海帶、海藻。
在甲亢調(diào)養(yǎng)過程中,患者的飲食尤其重要。因?yàn)榧卓翰∪擞捎诖x亢進(jìn),營養(yǎng)物質(zhì)需求明顯增加,如果營養(yǎng)補(bǔ)充不足,消瘦會(huì)更為明顯,甚至出現(xiàn)類似晚期癌癥的癥狀,因此,飲食是否得當(dāng)十分重要。
患者飲食應(yīng)從以下幾個(gè)方面加以注意:每日進(jìn)食的熱量,男性至少2400千卡,女性至少2000千卡。多吃高蛋白食物,年輕患者還需多吃脂肪類食物,多吃含維生素豐富的水果、蔬菜、少吃辛辣事物、如辣椒、蔥、姜、蒜等。少吃含碘多的食品,如海帶、海蝦、海魚等。盡量不吸煙,不引酒,少喝濃茶,咖啡,患者特別注意心理情緒及精神生活水平自我調(diào)節(jié),保持心情舒暢、精神愉快、情緒穩(wěn)定,避免受風(fēng)感冒,勞累過度,高度發(fā)燒。
甲亢病人在服藥期間及飲食上應(yīng)注意
1、禁忌辛辣食物:辣子、生蔥、生蒜;
2、禁忌海味:海帶、海蝦、帶魚;
3、禁忌濃茶、咖啡、煙酒;
4、保持心情平靜、避勞累。