心肝脾肺腎這個兩個臟器我們統(tǒng)稱為“五臟”，他們是我們身體的重要器官，如果他們出現(xiàn)疾病，對我們身體健康的影響是很大的。在這五個臟器這中，脾一個具有免疫和消化雙重功能的臟器，他對食物的

中醫(yī)講究脾胃是健康之本，如果說脾胃出現(xiàn)了問題的話，則人體想要保持健康狀態(tài)是比較困難的，因此很多養(yǎng)生在解釋養(yǎng)生的時候，都重點解釋健脾胃的方法。不過即便是如此，人體的脾胃也是非常容易出

身體有濕氣怎么辦?總是靠拔火罐又不行，其實膳食去濕效果也很好，現(xiàn)在就為大家介紹一款膳食，不僅簡答容易煮，祛濕效果還很不錯，這款膳食就是紅豆薏米粥，一起了

脾濕說明脾胃虛弱,水液代謝不良,消化系統(tǒng)往往不好,比較常見的癥狀是舌苔厚白,大便稀軟不成形等, 女性患者或見白帶多,不思飲食,脾濕要及時的調(diào)理,否則對身體不利，下面說一

中醫(yī)認為人體的氣血是由脾胃將食物轉(zhuǎn)化而來，故脾胃乃后天之本。然而生活中的飲食不節(jié)、過食肥膩、憂思過度、偏食偏嗜、饑飽不均等都可能傷及脾胃。學(xué)習(xí)、工作、娛樂等都需要大量的能量

人體的五臟六腑皆仰賴脾胃的滋養(yǎng)，是能量的主要來源。因此“脾胃為后天之本”這句，說的可是一點也不假。接下來要為你介紹健脾益胃的黃色食物。

1.紅棗+蔥：易導(dǎo)致消化不良 大棗最突出的特點是維生素含量高，能補脾和胃，益氣生津，滋心潤肺，養(yǎng)血安神，悅顏色，通九竅，助十二經(jīng)，

清熱、祛濕、健脾都是夏日養(yǎng)生的重要部分，很多人都是到了病倒之后才開始急忙地尋找治療的辦法，或者到了病倒了才來搜尋如何保健，殊不知生活點滴與健康有著千絲萬縷的關(guān)系。其實，了解

中醫(yī)認為“喜怒不節(jié)，則傷臟”。脾氣不好，容易生氣發(fā)怒的人，往往有肝臟功能失調(diào)乃至器質(zhì)性病變的可能，中醫(yī)學(xué)多將之歸為“肝火”?！案位稹比菀鬃屓藙优?，而發(fā)怒對身體的危害非常嚴重

一、食用紅棗具有補血養(yǎng)顏的功效,食用紅棗對身體有好處。紅棗具有很高的營養(yǎng)價值,如果出現(xiàn)貧血癥狀,可以服用紅棗進行調(diào)理。女性在經(jīng)期、生完孩子后,還可以多吃些紅棗,補血。紅棗富含維生素

黃氏的藥用價值高，經(jīng)常泡水喝起到保健養(yǎng)生的功效，適當?shù)娘嬍车降子心男┕π?知道黃芪怎么泡水來喝嗎? 黃芪泡水喝的功效 黃芪不僅僅可以作為一味中藥材進行治病，同時還可以在飲食中添加

過了春節(jié)就到了春天，一年之計在于春，雨水節(jié)氣過后，降水增多，人們此時要注意做到飲食有節(jié)，定時定量，寒溫適度，注意飲食衛(wèi)生，多吃粗糧果蔬，調(diào)節(jié)營養(yǎng)平衡。對于老人及小孩，切莫過

? 緩解脾虛癥狀的食物一：發(fā)酵食物 1、發(fā)酵食物：幫助腸道代謝通暢 在人類漫長的發(fā)展過程中，最初是為了長

“妳干嘛這么生氣?月經(jīng)來了嗎?”王先生開心請女友吃浪漫晚餐，卻莫名其妙被罵了一頓，生氣地質(zhì)問，兩人當晚都帶著憤怒情緒入睡。事實上，受到體內(nèi)荷爾蒙濃度的波動變化，有不少女性會

便秘給患者帶來的危害一點都不小，便秘會導(dǎo)致我們出現(xiàn)肛門的多種疾病，此外便秘還可能導(dǎo)致我們出現(xiàn)心血管以及腦血管方面的疾病。便秘也讓我們心情焦慮，所以可以看得出便秘不但影響著我們的身體

皮膚過敏是一種變態(tài)反應(yīng)，由變應(yīng)原進入機體以后，促使機體產(chǎn)生相應(yīng)的抗體，引發(fā)抗原抗體反應(yīng)，表現(xiàn)為紅斑、丘疹、風(fēng)團等臨床客觀體征，常伴瘙癢。對于皮膚過敏的治療,西醫(yī)以以鎮(zhèn)靜止癢

棗是一種物美價廉的滋補佳品，這一點早就已經(jīng)形成了共識，而棗的口感又好，所以很多人都喜歡吃，但是對于棗的功效，知道的人并不是很多，其實，適量吃棗不僅可以起到健脾益胃的效果，而

你的身邊是否有一些女性朋友晚上睡覺會流口水。明明已經(jīng)不是年齡尚小的孩子了，怎么睡覺時還會流口水呢?這并不是什么恥于說出口的事，但是沒有人愿意每天醒來都要去處理那濕噠噠的枕頭

棗是眾多水果中的一種,種類也有很多.根據(jù)產(chǎn)地,大小價值來區(qū)分.棗里面含有很多對人體很有好處的維生素,微量元素,還有其它的一些營養(yǎng)元素.也是一種老少皆宜的水果,不過在吃棗的時

溜走的甜言蜜語 妻子觀點：自從結(jié)婚后，他就很少和我說甜言蜜語。哪怕是哄我開心，他都懶得做?，F(xiàn)在要聽他說一句“我

脾氣大的人在我們身邊也是比較常見的，對于這種人，我們只能忍耐，盡量的包容和理解了，那么脾氣大的人自己有很多時候也是不想發(fā)脾氣的，只是有很多的時候都控制不住自己的脾氣，往往會

大棗其實就是我們生活中常常接觸到的紅棗，利用紅棗進行泡水其實是很好的一種飲品，因為紅棗的作用對于人體來說是很好很有幫助的。紅棗中含有比較高的鐵元素，所以對于補充人體的血細胞

身患慢性咽炎，常常到藥店自主選購羅漢果，每日用于煮茶喝。前一陣不知什么原因出現(xiàn)了腹瀉，吃完一些藥也看不到好。醫(yī)師詳盡接診后對他說，是因長期服用羅漢果造成的。 羅漢果別名海洋或通海洋

糖尿病這種疾病的可怕之處在于我們很難以根治它并且糖尿病有非常可怕的并發(fā)癥，那么我們在日常生活中如何預(yù)防糖尿病出現(xiàn)并發(fā)癥呢，我們需要注意每日的飲食，每天的三餐都要安排合理并且要按時和

說到寄生蟲，一般都會令人頭皮發(fā)麻。其實一般來說寄生蟲人們一般是看不到的，但是寄生蟲對人體的危害是特別大的，有時候還會引發(fā)一些身體的相關(guān)疾病的產(chǎn)生，而且這些疾病還是很難治愈的，所以人

女人有更年期，女人荷爾蒙會發(fā)生變化，但男人到了一定的年齡，為什么也容易出現(xiàn)情緒波動、易怒和孤僻的情況?這說明男人也有更年期，他們有可能成為雄性易怒綜

對于茄子土豆的做法大全，其實知道的人并不多，很多人通常都認為茄子和土豆是不可以放在一起吃的，這只不過是他們的片面之詞而已，并沒有真實的依據(jù)，其實最主要的原因，只是他們平時沒

事實上假性高血壓和平時我們所說的高血壓是完全不一樣的，因為假性高血壓是指用普通袖帶測壓所測血壓值高于經(jīng)靜脈穿刺直接測得的血壓值，這兩者之間的血壓值是存在差異的，但是面對這樣

在都市生活中，人們身心有時候都會感到勞累，如果為了賺錢而忘記給自己美容的話，那么這位女性一定會衰老得很快，同樣的，如果把自己賺到的一部分錢拿來給自己美容的話，我相信這位女性

對于脾臟正常大小這個問題你需要給予重視，脾臟是人體中最大的淋巴器官，位于左上腹部。脾的主要功能是過濾和儲存血液。脾的質(zhì)地較脆且血運豐富，因此一旦受到強大外力