要美容就需要學(xué)會正確的養(yǎng)生，這是女性朋友們需要擺正的正確觀念。生活中的很多食物都會起到養(yǎng)生美容的功效，只有身體內(nèi)部得到調(diào)理了，外在的肌膚和容貌才會發(fā)生變化。美容又健康蜂蜜姜湯功效好，下面我們就一起來了解一下這種美容湯的做法吧。
女性朋友們要想美容就需要身體內(nèi)外共同調(diào)理，單純的用一些護(hù)膚品還是起不到很好效果的，關(guān)鍵是身體內(nèi)部的調(diào)理是否達(dá)到了一個好的效果，因此對于蜂蜜姜湯還是需要了解一下的。
蜂蜜姜湯做法：
1、約十公克的姜磨成糊狀。
2、把姜糊放入玻璃杯里。
3、注入滾燙的熱開水。
4、加入一匙蜂蜜，拌勻后飲用。
5、男女老少都適合飲用。
連續(xù)喝兩個月（每天早晨及入浴前各喝一次），據(jù)書本記載的見證：
1、身體變溫暖，手腳冰冷的"怕冷癥"體質(zhì)明顯改善。
2、體重可減輕約十公斤。
3、皮膚變得細(xì)嫩。
4、去掉多余贅肉，腰圍變細(xì)。
5、堅持飲用生姜蜂蜜水一年以上，臉部和手背等處的老年斑就會明顯改善，或消失，或程度不同地縮小，或顏色變淺，而且不會有繼續(xù)生長的跡象。
溫馨提示：蜂蜜姜湯的美容效果還是很好的，女性朋友們可以堅持嘗試一下，不要只依靠一些外在的護(hù)膚美白用品，如果身體調(diào)理不好，使用的再多再好也沒有用，問題的關(guān)鍵還是需要了解清楚的。
